用好“生物钟” 药效将倍增

中国中医药报 2011-08-05

迷信研究注解,在一天当中,人体的体温、心率、呼吸、血压和激素渗出等心思活动都邑因时间不合而产生必定的差别。是以,身材在不应时间对药物的需求和接收程度也会有所不合。假设控制了这些规律,选择好最好的服药时间,常常就可以起到事半功倍的后果。

肾上腺糖皮质激素类药:早上8点钟阁下

人体激素渗出有必定规律。普通来讲,上午渗出得会多一些,下午则相对少一些。所以平日情况下,服用强的松等肾上腺糖皮质激素药,在早上8点钟服用后果最好。

中效胰岛素类药:早晨10点半阁下

由于生物钟的效应,每天凌晨4点阁下,人体的发展激素、糖皮质激素等就开端渗出了,如许一来就会惹起血糖降低。为了保持正常血糖程度,人体对胰岛素的需求就会照应增长。所以,关于须要打针胰岛素的糖尿病患者,可以在头一天早晨10点半阁下打针一些中效胰岛素,如许到凌晨3、四点钟的时辰,正好可以达到峰值,起到起到最好的控制血糖的后果。

治类风湿类药:凌晨起床以后

得了类风湿性关节炎的患者,常常会感到凌晨起床时苦楚悲伤最凶猛。这是由于夜间人体的新陈代谢功能会减弱,代谢的废物不克不及及时排掉落,从而使得炎症介质集合。如许一离开了凌晨,关节红肿苦楚悲伤的症状便天然会减轻。鉴于此,可以将服药时间提早一些,或许干脆夙兴即服。不过须要留意的是,止疼药普通都邑安慰胃肠,所以尽可能不要空肚服用。

长效降压类药:凌晨8点钟之前

研究材料注解,人体的血压在一日24小时内会出现规律性的变更,正常情况下在上午9~10点和下午4~6点达到岑岭值。短效降压药起效快,但感化时间不长,比如硝苯地平(心痛定)等,须要一日服用3次;中效降压药,比如非洛地平(波依定),也须要一日服用两次,患者很轻易出现漏服景象;而长效降压药,比如苯磺酸氨氯地平(络活喜),普通在服用两小时今后发挥感化,并且可以或许保持降压疗效达24小时以上,所以每天服用一次便可以了,并且最好在凌晨8点之前服用。(贺军成)