预防冻疮要尽早

中国中医药报 2011-10-28

冻疮多产生于酷寒季候,普通在气温5℃以下时产生,到了春季气候转暖后又自愈,但入冬后轻易再复发,令人忧?不已。其实,冻疮的产生,特别是脚的冻伤多产生在秋末冬初气象还不算太冷的时段,称为全年中“第一冻伤岑岭期”。湖北省襄阳市第一人平易近医院皮肤科副主任医师杨静指出,预防冻疮的最好机会是秋末冬初。

今朝,冻疮病发机理尚不非常明白,能够与皮肤血管对酷寒过敏有关,也能够与植物神经功能混乱及遗传身分有关。常常接触冷水的人易得本病。预防冻疮的关键是停止耐寒锤炼。起首,从秋末冬初开端,就墨守成规地用冷水浸泡今年常生冻疮的部位,如手和脚。开端,可以每天测验测验浸泡半小时,今后逐步增长到浸泡一小时,在易受冻部位搽上凡士林或其他油脂类以保护皮肤。其次,要留意部分保暖,如气象酷寒时外出要应用口罩、手套、防风耳套、围巾等。鞋子不宜过紧。另外,从食品上也能够停止温补。恰当吃些牛肉、羊肉等温性食品以加强身材的耐寒才能。平常平凡,还应当常常本身推拿手、足及耳廓等部位,促进这些器官的血液轮回。有条件者,还可以辅以物理治疗,比如在入冬前用紫外线照射以往患冻疮的部位,从而起到预防感化。(杨丽)